這部影片講兩個主題:
1. 請教專家是最有效率的學習方式
2. 如何讓自己的身心維持在最佳狀態(直接爆雷,睡覺很重要)
你有什麼技巧,增加自己的學習速度或抱持身心狀態嗎?
影片中提到跟睡眠有關的動態:http://bit.ly/2NY1xVS
演講影片(英文):https://youtu.be/aXflBZXAucQ
中文書名:為什麼要睡覺?
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